《|穿越秦朝电视剧：揭秘大秦帝国的权谋风云与爱恨情仇，看现代人如何改写历史命运》

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　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬(fēn )芳(fāng )气(qì )味的(de )蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔(róu )肝。另外，俗(sú )语称(chēng )“春日吃春芽”，也就(jiù )是说这(zhè )个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(děng )，禁(jìn )食或(huò )少食辛辣刺(cì )激食物，以(yǐ )免肝火(huǒ )上(shàng )炎(yán )。