剧情简介

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  在日常(cháng )起居上,此时昼夜温(wēn )差较(jiào )大(dà )、冷暖交(jiāo )替,因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是,春(chūn )分后夜晚时间缩短,为(wéi )保证充足的睡眠需要早睡早起,这(zhè )样有(yǒu )助(zhù )于体内的(de )阳气升发。

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