《|司马懿的电视剧：盘点最经典的司马懿影视作品与历史人物形象解析》

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　　在这个时节(jiē )该如何调理养(yǎng )生？宋曙霞认为(wéi )，在饮食上可多吃有(yǒu )芬芳气味(wèi )的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等，以疏肝(gān )柔肝。另外(wài )，俗语(yǔ )称“春日(rì )吃春芽”，也(yě )就是说这个季节可(kě )吃鲜绿的(de )嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等，禁(jìn )食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上(shàng )炎。