《|三姐妹的电视剧：感人至深的姐妹情缘故事，三姐妹命运交织的爱恨纠葛与成长历程》

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　　在这个时节该如何调(diào )理养生？宋(sòng )曙霞认为，在饮(yǐn )食(shí )上(shàng )可多吃有(yǒu )芬芳气(qì )味的(de )蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等，以疏(shū )肝柔肝。另(lìng )外(wài )，俗语(yǔ )称“春日吃春芽”，也就是说这个季(jì )节(jiē )可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。