《|中韩电视剧：最新热门剧集推荐、剧情解析与演员幕后花絮一网打尽》

【惊雷电视剧：谍战风云再起，看张若昀王鸥演绎乱世中的信仰与抉择】

　　在这个时节该(gāi )如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食(shí )上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿等，以疏(shū )肝柔肝。另外，俗语称“春(chūn )日吃春(chūn )芽(yá )”，也就是(shì )说这个季节可(kě )吃鲜绿(lǜ )的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食或(huò )少食辛辣刺激食(shí )物，以免肝火上炎。