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【监狱电视剧：揭秘高墙内的生死较量与人性救赎，真实案件改编震撼剧情全解析】

　　在这个时(shí )节该如何调理(lǐ )养生？宋(sòng )曙霞认为，在饮食上可(kě )多吃有芬芳(fāng )气味的(de )蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等，以疏(shū )肝柔肝(gān )。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽，比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食(shí )或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。