《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮起了一阵“控糖”风，说“控(kòng )糖”能减肥，能美容、养颜，控糖(táng )60天就能从(cóng )油(yóu )腻(nì )大叔变成健硕(shuò )型男，还(hái )能(néng )预防各种(zhǒng )慢性病。·天然糖：存在于新鲜水果、蔬菜(cài )及奶制(zhì )品中，它们(men )伴随着丰富的(de )维生(shēng )素、矿物质等营养成分，适量(liàng )摄入对身