《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮(guā )起(qǐ )了一阵“控糖”风(fēng )，说“控糖”能减肥，能美容、养颜，控(kòng )糖60天就能从油腻大叔(shū )变成健硕型男，还能预(yù )防(fáng )各种慢性病(bìng )。·天然(rán )糖：存在于新(xīn )鲜水果、蔬菜及奶(nǎi )制品中，它们伴随着丰富(fù )的(de )维生素、矿物质等营养成分，适量摄(shè )入对身