《|九叔 电视剧：经典港剧大师林正英僵尸道长系列全集在线观看与剧情解析》

【辛亥革命电视剧：重温百年风云，揭秘历史转折中的英雄人物与家国情怀】

　　在(zài )这个时节(jiē )该如何调理(lǐ )养生？宋曙霞(xiá )认为，在饮食上可多吃有芬芳气味(wèi )的蔬(shū )菜(cài )，如(rú )韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另(lìng )外，俗语称(chēng )“春日吃春芽”，也就是(shì )说这个季节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣(jù )等，禁食或(huò )少食辛辣刺激食(shí )物，以免肝火上炎。