《|红豆电视剧：经典爱情故事重温，红豆生南国剧情解析与演员幕后花絮全收录》

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　　在这个时节该如(rú )何(hé )调理养生？宋曙(shǔ )霞认为，在饮食上(shàng )可(kě )多吃有芬芳气味的蔬(shū )菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等，以疏肝柔(róu )肝。另外，俗语(yǔ )称“春日吃春芽”，也就(jiù )是(shì )说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食(shí )或少食辛辣刺激食物，以免(miǎn )肝火上炎。