《|张恒电视剧:盘点实力派演员张恒主演的经典剧集与最新作品推荐》

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　　在(zài )这个时(shí )节该如(rú )何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可(kě )多吃有(yǒu )芬芳气味的(de )蔬(shū )菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等，以疏(shū )肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也(yě )就是(shì )说这个季节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食或少食辛(xīn )辣刺激食物，以免肝火上炎。