剧情简介

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  在日(rì )常起居上,此时昼夜温差较大、冷暖(nuǎn )交替(tì ),因此在衣着方(fāng )面要适时增减。需要提醒(xǐng )的(de )是,春分后(hòu )夜晚时间缩短,为保证充足的睡眠(mián )需要早睡(shuì )早起,这样有(yǒu )助于体内(nèi )的阳气升发。

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