《|赵又廷的电视剧：盘点那些年他主演的经典剧集，从《痞子英雄》到《三生三世十里桃花》的演技蜕变》

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　　在这个时节该(gāi )如何调理养生？宋曙霞认为(wéi )，在(zài )饮食(shí )上可多吃有芬芳气味的蔬(shū )菜，如(rú )韭菜、香菜(cài )、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就(jiù )是说这个(gè )季节可吃(chī )鲜绿的嫩芽，比如豆(dòu )芽、蒜(suàn )苗(miáo )、豆苗、莴苣等，禁(jìn )食或少食辛辣刺激食物(wù )，以免肝火上炎。