类型:爱情 其它 战争 地区:大陆 年份:2004
在这(zhè )个时(shí )节该如何调(diào )理养生?宋(sòng )曙霞认为,在饮食上(shàng )可(kě )多吃有芬芳气味的蔬菜,如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝柔肝。另外,俗语称“春日吃春芽”,也就是说这个季节可吃鲜绿的(de )嫩芽(yá ),比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆(dòu )苗、莴苣等(děng ),禁食或(huò )少食辛辣刺(cì )激食物,以免(miǎn )肝火上炎(yán )。
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