《|小苹果 电视剧：热门都市爱情剧《小苹果》全集在线观看，剧情介绍与演员表一览》

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　　在这个时节该如何(hé )调理养生？宋曙霞(xiá )认为，在饮食(shí )上可(kě )多吃有(yǒu )芬芳(fāng )气味的蔬菜(cài )，如韭菜、香菜(cài )、葱(cōng )、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语(yǔ )称“春日吃春芽”，也就是说(shuō )这个季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。