《|坚强岁月雪豹电视剧：重温经典抗战传奇，感受雪豹突击队的铁血豪情与英雄岁月》

【电视剧较量：年度热播剧集大PK，收视率与口碑的巅峰对决】

　　在这个时(shí )节该如何调理(lǐ )养生？宋(sòng )曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的(de )蔬菜，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以疏肝(gān )柔肝。另外(wài )，俗语称(chēng )“春日吃(chī )春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或(huò )少(shǎo )食辛辣(là )刺激食(shí )物，以免肝火上炎(yán )。