《|最美的时光 电视剧：重温钟汉良张钧甯虐心爱情故事，解析经典台词与感人剧情》

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　　在这个(gè )时节(jiē )该如何调理(lǐ )养生？宋(sòng )曙(shǔ )霞认为，在饮食上可多吃有芬(fēn )芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香(xiāng )椿等，以疏(shū )肝柔肝(gān )。另外，俗(sú )语称“春日吃(chī )春芽”，也就是说这个(gè )季节(jiē )可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(jìn )食或少(shǎo )食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。