《|三个女人的电视剧：都市闺蜜情仇录，看三位女主如何演绎职场与爱情的精彩人生》

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　　在这个时节该如何调理养生？宋曙(shǔ )霞认为，在饮(yǐn )食上可多吃有芬芳气味的蔬(shū )菜，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝(gān )。另外，俗语称“春(chūn )日吃(chī )春芽”，也就是说这个(gè )季节(jiē )可吃(chī )鲜绿(lǜ )的嫩芽，比如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(děng )，禁食或少(shǎo )食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。