类型:喜剧 武侠 冒险 地区:泰国 年份:2018
在这(zhè )个时节该如何调理养生?宋(sòng )曙霞认为,在饮食上(shàng )可多吃有芬芳气(qì )味的(de )蔬菜,如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等,以疏肝柔肝。另(lìng )外,俗(sú )语称“春日吃春芽”,也就是说这个(gè )季(jì )节可吃鲜绿的嫩芽(yá ),比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣(jù )等,禁(jìn )食或少食(shí )辛辣(là )刺激食物,以免肝火上炎。
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