《|电视剧 辛亥革命：重温历史风云，揭秘革命先驱的壮烈史诗与时代变革》

【电视剧小视频:精彩片段抢先看,热门剧集剪辑大全,追剧必备短剧合集】

　　在这个时节(jiē )该如何调理(lǐ )养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等，以疏肝柔肝(gān )。另外，俗语称“春(chūn )日吃春(chūn )芽”，也就是(shì )说这(zhè )个季节可(kě )吃鲜绿的(de )嫩芽，比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛(xīn )辣刺激食物，以免肝火上炎(yán )。