《|招摇电视剧在线观看，高清完整版免费播放-白鹿许凯主演仙侠爱情剧全集》

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　　在(zài )这个时(shí )节该如(rú )何调理养生？宋曙霞认为，在饮食(shí )上可多吃有芬芳气味(wèi )的蔬菜，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春(chūn )芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的(de )嫩芽，比如(rú )豆芽、蒜苗(miáo )、豆(dòu )苗、莴(wō )苣等，禁食或少食辛辣(là )刺激食物，以免肝火上炎(yán )。