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【狼族电视剧：热血狼族传奇故事，揭秘草原狼群生存法则与人性较量】

　　材料：牛肉300克(kè )、春笋(sǔn )300克(kè )、油2勺、生抽1勺、老抽1勺、蚝油1勺、生姜5片、葱2根(gēn )，盐(yán )3克。