类型:剧情 冒险 爱情 地区:印度 年份:2006
在这个时(shí )节该如何调理养生?宋曙霞认(rèn )为,在饮食(shí )上可多吃有芬芳气味(wèi )的蔬菜,如韭(jiǔ )菜(cài )、香(xiāng )菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝柔肝。另(lìng )外,俗语称“春日(rì )吃春芽”,也就是(shì )说这个(gè )季节可吃(chī )鲜绿的嫩芽,比如豆芽(yá )、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等,禁(jìn )食或少食(shí )辛辣刺激食物,以免肝火上炎。
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