《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最(zuì )近几年，互联网上刮起了一阵“控糖”风，说“控糖”能(néng )减肥，能美容、养颜(yán )，控糖60天就(jiù )能从油腻大叔变成(chéng )健硕型男，还能预防各种慢性病。·天(tiān )然糖(táng )：存在于新鲜(xiān )水果、蔬菜及奶制品中，它们伴随(suí )着丰富(fù )的(de )维生素、矿(kuàng )物质等营养成分，适量摄入(rù )对身(shēn )