《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近(jìn )几(jǐ )年，互联网上刮起了一阵“控糖”风(fēng )，说(shuō )“控糖”能减(jiǎn )肥，能美容、养颜(yán )，控(kòng )糖60天就能(néng )从油腻大叔变成健硕型男，还能预防各种慢性病。·天然糖：存在于新鲜(xiān )水果、蔬菜及奶制品中，它们(men )伴(bàn )随着丰富的维生(shēng )素、矿物质等营养成分，适量摄入对身(shēn )