《|妻管严电视剧：爆笑又扎心的家庭喜剧，看怕老婆的男人如何逆袭翻身》

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　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为(wéi )，在饮食上可多吃有芬(fēn )芳(fāng )气(qì )味的蔬(shū )菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠(qí )菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称(chēng )“春日吃春芽”，也就是说(shuō )这个(gè )季节可吃鲜绿的嫩芽，比如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。