类型:战争 冒险 微电影 地区:泰国 年份:2008
在这个(gè )时节(jiē )该如何调理养生?宋曙霞认为,在饮食(shí )上可多吃有(yǒu )芬芳气(qì )味的蔬(shū )菜,如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿(chūn )等,以疏肝柔肝。另外,俗语(yǔ )称“春(chūn )日吃春芽”,也(yě )就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽,比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等,禁食或少食辛辣刺激食物,以(yǐ )免肝火上炎。
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