《|冰山上的来客电视剧：重温经典谍战传奇，揭秘帕米尔高原上的生死对决与人性考验》

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　　在这个时节该如何调理养(yǎng )生(shēng )？宋曙霞认(rèn )为，在饮(yǐn )食上可多吃(chī )有(yǒu )芬芳气味的蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏(shū )肝柔(róu )肝。另外，俗语(yǔ )称“春日吃春芽”，也就是(shì )说这个季节可(kě )吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴(wō )苣等(děng )，禁(jìn )食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎(yán )。