《|电视剧家仇：恩怨情仇交织的家族史诗，复仇与救赎的震撼人心故事》

【电视剧遍地狼烟：抗战烽火中的铁血传奇，揭秘战火纷飞年代的英雄史诗与爱恨情仇】

　　在这个时节(jiē )该如何调理养生(shēng )？宋曙霞认为，在(zài )饮食上可多吃有芬(fēn )芳气味的蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香(xiāng )椿(chūn )等，以(yǐ )疏肝柔肝。另外(wài )，俗语称“春日吃春芽”，也就是说(shuō )这个(gè )季节可吃鲜绿的嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等，禁食或少食辛辣刺激(jī )食物，以免(miǎn )肝火(huǒ )上(shàng )炎。