《|约定电视剧：重温经典爱情故事，解析剧情细节与角色命运，感受跨越时空的浪漫约定》

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　　在这个时节该如(rú )何调理养生？宋曙霞(xiá )认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝(gān )柔肝。另外，俗语称“春日(rì )吃(chī )春(chūn )芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿(lǜ )的(de )嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等，禁食(shí )或少(shǎo )食辛辣刺激食物，以免肝火上(shàng )炎。