《|电视剧浪迹天涯：经典武侠剧全集在线观看，重温江湖恩怨与侠义传奇》

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　　在这(zhè )个(gè )时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在(zài )饮食上可(kě )多吃(chī )有芬芳(fāng )气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽(yá )”，也就是说这(zhè )个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等(děng )，禁食或少食辛辣刺激食物(wù )，以(yǐ )免(miǎn )肝火上炎。