类型:科幻 恐怖 战争 地区:马来西亚 年份:2018
在这个时节该如何调(diào )理养生?宋曙(shǔ )霞认为,在饮食上可(kě )多(duō )吃有(yǒu )芬芳(fāng )气(qì )味的蔬菜,如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香(xiāng )椿等,以疏肝柔肝。另外(wài ),俗语称“春日吃春芽”,也就是(shì )说(shuō )这个季节(jiē )可吃鲜绿的(de )嫩芽,比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁食或少食辛辣刺(cì )激食物,以免肝火上炎。
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