《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上(shàng )刮起了(le )一阵“控糖”风，说“控糖”能减(jiǎn )肥，能美容、养(yǎng )颜，控糖60天就能(néng )从油腻大叔变成健硕型男，还能预防各种(zhǒng )慢(màn )性病。·天(tiān )然(rán )糖：存在于新鲜水果、蔬菜及奶制品中(zhōng )，它们伴随着(zhe )丰富的维生素(sù )、矿物质等(děng )营养成(chéng )分，适量摄入对身