《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最(zuì )近几年，互联(lián )网上刮(guā )起了一阵“控糖”风(fēng )，说“控糖”能减肥，能美容、养颜(yán )，控糖60天就(jiù )能从油腻大叔变成健硕型男，还(hái )能预防各种慢性病(bìng )。·天然糖：存在于新鲜水果、蔬菜及奶制品中(zhōng )，它们伴随着丰富的维(wéi )生素、矿物(wù )质等营(yíng )养(yǎng )成分，适量(liàng )摄入对身