《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

【马兰谣电视剧：重温经典剧情，揭秘幕后故事，感受大漠儿女的家国情怀】

最(zuì )近(jìn )几年，互联网上(shàng )刮起了一阵“控糖”风，说“控糖”能减肥，能(néng )美容、养颜(yán )，控糖60天就(jiù )能从油腻大叔变(biàn )成健(jiàn )硕型男，还能(néng )预(yù )防各种慢性病。·天然糖：存在于新鲜水果、蔬菜及奶制品中(zhōng )，它们(men )伴随着丰富的(de )维生素、矿物质(zhì )等营养成分，适量摄入对身