《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最(zuì )近几年，互联网上(shàng )刮起(qǐ )了一阵“控糖”风，说“控糖”能减肥，能美容、养颜(yán )，控糖(táng )60天就能从油腻大叔变成健(jiàn )硕(shuò )型男，还能预防各种慢性病。·天(tiān )然糖：存在(zài )于新鲜水(shuǐ )果、蔬菜及奶制品中(zhōng )，它们伴随着丰富的维生素、矿物质等营养成(chéng )分，适(shì )量(liàng )摄入对身