《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几(jǐ )年，互联网上刮起了一阵“控糖”风，说“控糖”能减(jiǎn )肥(féi )，能(néng )美容、养颜，控糖60天就能从油腻(nì )大(dà )叔(shū )变成健(jiàn )硕型男，还能预(yù )防各种慢性病。·天然糖：存在于(yú )新(xīn )鲜水果、蔬菜及奶(nǎi )制品中，它们伴随着丰富的(de )维生素、矿物(wù )质等营养成分，适量(liàng )摄入对身