《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几(jǐ )年，互联网上刮(guā )起(qǐ )了一阵“控糖”风(fēng )，说“控糖”能(néng )减肥，能(néng )美容、养颜，控糖60天就能从油腻大叔变(biàn )成(chéng )健硕型男，还能预防各种慢性病(bìng )。·天然糖：存在于新鲜水果、蔬菜(cài )及奶制品中(zhōng )，它们伴随着丰富的维生素(sù )、矿物质等营养成分，适量摄入对身