《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最(zuì )近几年(nián )，互联(lián )网上(shàng )刮起了一阵“控糖”风，说“控糖”能减肥，能(néng )美(měi )容、养颜，控糖60天就能从油腻大(dà )叔变成(chéng )健(jiàn )硕型男，还(hái )能预防各种慢性病(bìng )。·天然糖：存在于新鲜水果、蔬菜及奶制品中，它们伴随着(zhe )丰富的(de )维生素(sù )、矿物(wù )质等营养成分，适量摄入对(duì )身