《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮起(qǐ )了一阵“控糖”风，说“控糖”能(néng )减肥，能美(měi )容(róng )、养颜(yán )，控糖60天就能从油腻大叔变成健硕型男，还能预(yù )防各种慢性病。·天然糖(táng )：存在于新鲜水果(guǒ )、蔬菜及奶制(zhì )品中，它们伴随(suí )着丰富的维生(shēng )素、矿物质等营养成分，适量摄(shè )入对身(shēn )