《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮起了一(yī )阵“控糖”风(fēng )，说“控糖”能(néng )减肥，能美(měi )容、养颜，控糖60天就能从油腻大叔(shū )变成健硕型(xíng )男，还能预防各种慢性病。·天然糖(táng )：存在于新鲜(xiān )水果(guǒ )、蔬菜及奶制品中，它们伴随着丰富(fù )的(de )维生素(sù )、矿物质等营养(yǎng )成分，适量摄入对身