《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上(shàng )刮起了一阵“控(kòng )糖”风(fēng )，说(shuō )“控糖(táng )”能减(jiǎn )肥，能美容、养颜，控糖60天就能从油腻大(dà )叔变(biàn )成健硕型男，还能预防各种慢性病。·天然(rán )糖：存在于新鲜(xiān )水(shuǐ )果、蔬菜及奶制品(pǐn )中(zhōng )，它们伴随(suí )着丰富的(de )维生素、矿物质等营(yíng )养成分，适(shì )量摄入对身