《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上(shàng )刮起了一阵“控糖”风，说“控糖”能减(jiǎn )肥(féi )，能美容(róng )、养颜(yán )，控糖60天就(jiù )能从油腻大叔变成健硕型男，还能(néng )预(yù )防各种慢(màn )性病。·天然糖：存在于(yú )新鲜水果、蔬菜及奶制品中，它们伴随着丰富的维生素、矿物质(zhì )等营养(yǎng )成分(fèn )，适量摄入对身(shēn )