《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最(zuì )近几年，互(hù )联网上刮起了一阵“控糖(táng )”风，说“控糖”能减肥，能美容、养颜(yán )，控糖60天(tiān )就能从油(yóu )腻大叔变成健硕型男，还能预防各种慢(màn )性病(bìng )。·天然糖：存在于新鲜水果(guǒ )、蔬(shū )菜及奶制品中，它们伴随着丰富(fù )的维(wéi )生素、矿物质等营养成分，适量(liàng )摄入对身