《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮起了一阵“控(kòng )糖”风(fēng )，说“控糖”能减(jiǎn )肥，能美容、养颜，控(kòng )糖(táng )60天就能从油腻大叔变成健硕型男(nán )，还能预防各种慢性(xìng )病。·天(tiān )然糖：存在于新(xīn )鲜(xiān )水(shuǐ )果、蔬菜及奶制品中，它们伴随着丰富的(de )维(wéi )生(shēng )素、矿物质(zhì )等营养成(chéng )分，适量摄入对身