《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联(lián )网上刮起了一阵“控糖”风，说“控糖”能减肥，能(néng )美容、养颜，控糖60天(tiān )就能(néng )从油腻大(dà )叔变成健硕型(xíng )男，还能预防各种(zhǒng )慢性病。·天然糖：存在于新鲜水果、蔬菜(cài )及奶制品中，它们伴(bàn )随(suí )着丰富的维生素、矿(kuàng )物质(zhì )等营养成分(fèn )，适量摄入对身