《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮(guā )起了一阵“控糖”风，说“控(kòng )糖”能减肥，能美容、养颜，控糖60天就(jiù )能从油腻大叔变成健(jiàn )硕型男(nán )，还(hái )能预防各种(zhǒng )慢性病。·天然糖：存在于(yú )新鲜水果、蔬菜及奶制品(pǐn )中，它们伴(bàn )随着丰富的维生素、矿物质等营(yíng )养成分(fèn )，适(shì )量摄入(rù )对身