《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮起了(le )一阵(zhèn )“控糖(táng )”风，说“控糖”能减肥，能美容、养(yǎng )颜，控(kòng )糖60天就能从油腻(nì )大叔变成健(jiàn )硕型男，还能预防各(gè )种慢性病(bìng )。·天然糖：存在于新鲜水(shuǐ )果、蔬菜及奶制品中，它们伴随着丰富的维生(shēng )素、矿物质等营(yíng )养成分，适量摄入对(duì )身