《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年(nián )，互联网上刮起了(le )一阵“控糖”风(fēng )，说“控糖”能减(jiǎn )肥，能美容、养颜，控糖(táng )60天就能从油腻大叔变成健硕型男，还(hái )能预防各(gè )种(zhǒng )慢性(xìng )病。·天然糖：存(cún )在(zài )于新鲜(xiān )水果、蔬菜及奶制品中，它们(men )伴随着丰富的维生素、矿物(wù )质等营养成(chéng )分，适量摄入对身