《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近(jìn )几年，互(hù )联网上刮起了一阵“控糖”风，说(shuō )“控糖”能(néng )减肥，能美容、养颜(yán )，控糖60天就能从油腻大叔变成健硕(shuò )型男，还能预防各种慢性病。·天然(rán )糖：存(cún )在(zài )于新鲜水果(guǒ )、蔬菜及(jí )奶制(zhì )品中，它(tā )们伴随着丰富的维生素、矿物(wù )质等(děng )营养成分，适量摄入对身